jus sayur........(^$%*^)~

Green Brokoli

Bahan
- 50 g brokoli
- 50 g sledri
- 200 g buah apel
- 1/2 buah jeruk lemon
- 400 cc air mineral

Cara membuat
1. Cuci bersih brokoli dan sledri serta jeruk lemon lalu dipotong kecil-kecil
2. Kupas buah apel dan potong kecil
3. Masukkan semua bahan dan mix hingga rata

Notes :
Bisa ditambah dengan madu dan es batu (jika suka)

Carrot Meat

Bahan
- 50 g wortel
- 1 buah apel
- 50 g sledri
- 50 g nanas
- 100 g ketimun kecil
- 500 cc air mineral

Cara Membuat
1. Kupas wortel, buah apel dan nanas lalu potong kecil-kecil
2. Cuci sledri dan ketimun lalu potong kecil-kecil
3. Masukkan semua bahan lalu mixer hingga halus

Notes :
Bisa ditambah dengan madu dan es batu (jika suka)

Bubur Jeruk Sunkist Campur

Bahan
- 2 buah Jeruk Sunkist
- 1 buah pisang
- 200 gram hami melon
- 50 gram buah anggur
- 200 cc susu segar
- 2 sendok makan madu

Cara membuat
1. Kupas jeruk sunkist, pisang dan buah melon, potong kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam mixer. Haluskan hingga rata
2. Masukkan susu segar, mix kembali.

Notes :
Bisa ditambah dengan madu dan es batu (jika suka)

Tomato Pulp - Bubur Buah Campur

Bahan
- 400 gram tomat
- 100 gram pare
- 100 gram paprika
- 3 butir kiambui / asinan
- 1 cangkir es batu

Cara membuat
1. Cuci tomat, pare dan paprika, potong hingga kecil
2. Masukkan ke dalam mixer dan haluskan
3. Masukkan es batu lalu mix kembali

Green Magic

Bahan
- 3 buah kiwi
- 100 g buah apel hijau
- 100 g kecambah alfalfa (alfalfa sprouts)
- 6 butir buah anggur hijau
- 1/2 buah jeruk lemon
- 400 cc air mineral

Cara membuat
1. Kupas buah kiwi, buah apel hijau dan potong-potong. Cuci bersih jeruk lemon dan potong dalam bentuk bulat. Cuci bersih kecambah alfalfa dan buah anggur hijau.
2. Masukkan semua bahan dan mixer hingga halus.

Notes :
Bisa diberikan es batu jika suka.

Green Paper Meat

Bahan
- 2 buah paprika hijau
- 1 buah apel hijau
- 100 g buah nanas
- 3 butir kiamboi/asinan
- 500 cc air mineral

Cara membuat
1. Cuci paprika hijau, potong panjang. Kupas apel hijau dan nanas lalu potong kecil-kecil. Kiamboi diambil dagingnya dan buang bijinya.
2. Masukkan keempat bahan ke dalam mixer, tambahkan 200 cc air mineral
3. Mix semua bahan hingga halus

Note :
Jika suka yang dingin, mix sejumlah es batu secukupnya.